mario et son petit vélo
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j'aime la vie,le contact avec les autres ,un regard ,un sourire tout simplement,ça réchauffe le cœur.
je fais de la course à pied sans me prendre aux sérieux,courir dans la joie et la bonne humeur,courir pour rattraper le temps perdu,avant que le temps nous rattrape..venez me voir ,me rejoindre,faire quelques pas avec moi ,avec les autres,et peut être quelques courses..et encore merci pour le passage sur mes vidéos et les petits commentaires qui me vont doit au cœur...qui me donne la force,et le courage d'aller plus loin,encore plus loin,toujours plus loin..mes avec mon petit vélo bien..sur
voir mon blog en cours...avec super-mario..

  sunny       lol!       

 

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à suivre ci dessous + 800 reportages de c.a.p....randos..vacances à vélo.. 

                        

 



Courir à Corps-Nuds organise deux courses nature - Corps-Nuds.....le reportage à été  réalisé par mario en 2 parties

http://www.dailymotion.com/video/xfjvwd_course-nature-trail-a-corps-nuds-1ere-partie_sport
http://www.dailymotion.com/video/xfjvl1_course-nature-trail-a-corps-nuds-2em-partie_sport
r
mercredi 27 octobre 2010

Trois questions à...

Pascal Paulin,

secrétaire de Courir à Corps-Nuds, qui organise deux courses nature, dimanche 7 novembre.

Présentez votre club ?

L'association Courir à Corps-Nuds est toute jeune puisqu'elle a été créée en 2008 avec, à nos débuts 28 adhérents inscrits. Cette année, nous repartons avec 40 adhérents et nous proposons une sortie unique, le dimanche matin à 9 h 30.

Vous n'organisez pas une mais deux courses nature. Pourquoi ?

Pour satisfaire un plus grand nombre de coureurs, nous avons opté pour deux courses aux kilométrages différents, une de 13 km (248 m de dénivelé positif) et l'autre de 22 km (380 m de dénivelé positif). Seuls trois kilomètres seront parcourus sur asphalte, le reste sera totalement nature dans la campagne cornusienne, avec toujours en point de mire le clocher de l'église. Pour cela nous avons obtenu l'accord de nombreux propriétaires pour traverser leurs terrains et nous comptons sur le sens civique de tous pour respecter les lieux.

Et pour l'organisation, qui vous aide ?

Nous sommes entourés d'une centaine de bénévoles. Depuis quelques jours, nous avons commencé à sécuriser les circuits avec de petits débroussaillages et la pose de traverses pour le franchissement à deux reprises de la rivière Ise par exemple. L'Union sportive Vern athlétisme, forte de son expérience, nous a apporté les quelques conseils pratiques qui nous manquaient.

 

Dimanche 7 novembre, dès 7 h30, à la salle Régine-Cavagnoud. Départ de la course de 22km à 9 h (8 €). Départ des 13 km à 9h30 (7 €). Inscriptions possibles le jour-même (+2 €). Parcours visibles sur www.courir-a-corps-nuds.fr

 

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